-
ISO 100
Dymatize900gr – 2200gr✔ Razendsnelle spieropname
✔ Zuiverste eiwit isolaat -
Zero Carb Metapure Whey Isolate
QNT480gr – 908gr – 2000gr✔ Zuiverste spieropbouw
✔ Lactosevrij herstel -
Whey Isolate
Stacker2750gr – 1500gr✔ Lactosevrij spierherstel
✔ Snelste eiwitopname -
ISO-XP
Applied Nutrition1000gr – 1800gr✔ Zuiverste isolaat ooit
✔ Razendsnelle spieropname -
Isolate Zero
PER4M900gr – 2000gr✔ Zuiverste spieropbouw
✔ Razendsnelle eiwitopname -
UltraIso
Evolite✔ Krachtige reiniging
✔ Langdurige bescherming -
Pure Whey Isolate 95
Olimp600gr✔ Zuiverste spieropbouw
✔ Razendsnelle absorptie -
Protein Hot Chocolate
Optimum Nutrition350gr✔ Eiwitrijke verwennerij
✔ Schuldvrij chocoladegenot -
Smart Protein Clear
PhD Nutrition500gr✔ Verfrissend eiwitwater
✔ Kristalheldere dorstlesser -
IsoElite
Evolite500gr✔ Razendsnelle spieropname
✔ Lactosevrij, puur eiwit -
Platinum Hydrowhey
Optimum Nutrition1600gr✔ Snelste spierherstel
✔ Zuiverste eiwitbron -
Gold Standard 100% Isolate
Optimum Nutrition930gr✔ Zuiverste spieropbouw
✔ Razendsnelle opname
Protein Isolates
Protein Isolates zijn hoogwaardige eiwitsupplementen die een zeer zuivere vorm van eiwit bevatten, met minimale vetten en koolhydraten. Ze worden vaak gebruikt door sporters en mensen die hun eiwitinname willen optimaliseren zonder extra calorieën.
Voordelen van Protein Isolates
Protein Isolates bieden verschillende voordelen voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen:
- Hoog eiwitgehalte: Bevat meestal 90% of meer eiwit per portie.
- Weinig vet en koolhydraten: Ideaal voor vetverlies en spieropbouw.
- Snelle opname: Wordt snel door het lichaam opgenomen voor optimaal herstel.
- Geschikt voor lactose-intolerantie: Bevat minder lactose dan whey concentraat, wat het geschikt maakt voor mensen met lactose-intolerantie.
Belangrijke Soorten Protein Isolates
Er zijn verschillende soorten Protein Isolates, afhankelijk van je voedingsbehoeften:
- Whey Isolate: Snelle opname en hoogwaardig aminozuurprofiel, ideaal voor spierherstel en groei.
- Plantaardige Isolates: Afkomstig uit erwten, soja of rijst, geschikt voor veganisten.
- Beef Protein Isolate: Lactosevrij alternatief met een hoog eiwitgehalte, ideaal voor mensen die geen zuivel willen consumeren.
Wetenschappelijke Onderbouwing
Onderzoek toont aan dat whey isolate een van de meest effectieve eiwitbronnen is voor spierherstel en groei. Studies suggereren dat plantaardige isolates een goed alternatief kunnen zijn voor dierlijke eiwitten en bijdragen aan spieropbouw en algemene gezondheid. Daarnaast is aangetoond dat Protein Isolates ideaal zijn voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen zonder extra vetten en koolhydraten.
Wanneer Protein Isolates Gebruiken?
Protein Isolates kunnen op verschillende momenten effectief worden gebruikt:
- Na de training: Ondersteunt spierherstel en bevordert spiergroei.
- Bij maaltijden: Helpt bij verzadiging en gewichtsbeheersing door je eiwitinname te verhogen.
- Dagelijks: Voor een constante ondersteuning van spieropbouw en algemene gezondheid.
Voor optimaal gebruik moeten Protein Isolates consistent worden ingenomen en gecombineerd worden met een gebalanceerd dieet en een effectieve trainingsroutine.